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神奈川県大和市の犬のリハビリテーション
2016年08月24日

今年今年初めてトライしたミョウガ

とても気に入ったのでお庭でのミョウガスペースを拡大しました!



さてさて、年齢と共に体重が落ちなくなってきたので、

ジムを週に2日食事も甘い物(お菓子)などはやめて食事制限したところ3kgダイエット成功~♪

食べ物だけのダイエットだとリバウンドしてしまうので、
ジムでマシーン使っていますが、ジムで運動するとスッキリします

ゆるやかに、後2kg減らそうと思います
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